Psykedeliske perspektiver, nyheder og guidning
ARTIKLER
Her finder du relevante artikler om psykedelisk terapi, mikrodosering og bevidsthedsudvikling. Seneste forskning, dyb indsigt og praksisnær vejledning – alt samlet ét sted.
Mikrodosering
Introduktion til mikrodosering, doseringstyper, protokoller og praktiske råd baseret på forskning og erfaring.
Psykedelisk terapi
Faglig indsigt i terapeutiske processer med psykedelika, integration og psykologiens møde med bevidsthedsudvidende tilstande.
Mental sundhed
Artikler om depression, neurodivergens, angst, traumer og nervesystemets rolle i psykisk trivsel og selvregulering.
Krop & natur
Viden om krop, naturen som terapi, hormoner, urter, ernæring og biologiske rytmer.
Bevidsthed & spiritualitet
Perspektiver på bevidsthed, identitet og indre og ydre udvikling.
Videnskab
Forskningsbaseret viden om mikrodosering, psykedelika og mental sundhed.
*
ALLE PSYKEDELISKE ARTILER
* ALLE PSYKEDELISKE ARTILER
Mikrodosering og dine hormoner – en cyklisk kærlighedshistorie?
Hvordan påvirker mikrodosering dine hormoner? Læs hvordan psilocybin og muscimol kan støtte dig i cyklusarbejde, ved PMS og hormonel ubalance. Med fokus på kvinders mentale sundhed og nervesystemets visdom.
Er det bare placebo? Mikrodosering og videnskabelig integritet
Mikrodosering og kropslig intelligens
Din krop ved mere, end du tror. Mikrodosering kan hjælpe dig med at skrue ned for tankerne og op for kroppen. Her dykker vi ned i forbindelsen mellem mikrodosering, intuition og kropslig visdom.
Mikrodosering og nootropics – en alliance mellem krop og hjerne
Kan du støtte din hjerne uden at miste forbindelsen til kroppen? Vi dykker ned i mikrodosering, nootropics og hvordan de to kan spille sammen som en slags indre nerve-gymnastik.
Autisme, Ehlers-Danlos og kronisk smerte – når krop og psyke er vævet tættere sammen end vi troede
Mange autister lever med uforklarlige smerter, træthed, fordøjelsesproblemer eller hormonelle udsving – uden at nogen kan samle trådene. Ny forskning peger på en stærk sammenhæng mellem autisme, hypermobilitet og Ehlers-Danlos syndrom (EDS). Når bindevæv, organer, nervesystem og hormoner spiller sammen, kan kroppen ende i konstant alarmberedskab. Denne artikel udfolder, hvordan det hænger sammen – og hvordan små skridt, fra stabilitetstræning til mikrodosering, kan støtte dig i at finde mere ro. Læs også, hvor du kan få udredning og støtte, hvis du genkender dig selv i symptomerne.
Naturlige metoder til ADHD-fokus: kost, motion og mikrodosering
Depression er ikke en fejl i kemien – det er en besked fra kroppen
Hvad nu hvis depression ikke handler om kemisk ubalance, men om kroppen, der prøver at sende en besked? I denne artikel dykker vi ned i ny forskning, emotionel regulering og psykoterapiens rolle i at forstå depression som en naturlig reaktion – ikke en fejl, der skal fikses.
Mikrodosering vs. Makrodosering: Hvad er forskellen?
Mikro eller makro doser af psykedelika? Opdag forskellen på små, daglige doser og dybe psykedeliske rejser – og lær, hvordan begge kan støtte din mentale sundhed, kreativitet og selvindsigt. En levende guide til to måder at arbejde med psykedelika på.
ADHD eller et sensitivt nervesystem?
ADHD er ikke kun et problem. Det er også en styrke. Når kroppen er tryg, bliver intensiteten til nærvær. Uroen bliver til kreativitet. Følelsen af at være “for meget” bliver til passion og dybde.
Men det kræver, at vi får lov til at leve i rytmer, der passer til os. At vi bygger et liv, hvor sanserne ikke er i konstant alarm – men i kontakt. Hvor hjernen ikke kæmper – men leger.
Sansestorm: Hvordan det føles at have ADHD indefra
Hvordan føles ADHD egentlig – indefra? Denne artikel tager dig med ind i den sansestorm, mange oplever som en del af deres hverdag med ADHD. Fra følelsesmæssige bølger uden filter til kroppens længsel efter ro og tryghed. Læs med, og få et nyt blik på, hvad ADHD også kan være: en dyb sanselighed, der – med de rette rammer – kan blive til styrke, kreativitet og kontakt.