Deltagere fik meget små doser LSD (5–20 µg), og forskerne undersøgte deres evne til at bedømme tid. Især ved 10 µg LSD oplevede deltagerne, at tiden gik langsommere – uden at føle sig påvirkede eller “høje”.

Hvorfor det er vigtigt: Det viser, at mikrodosering kan påvirke hjernens basale funktioner – som perception og opmærksomhed – selv uden psykedeliske effekter. Det kan få betydning for fokus og nærvær i hverdagen.

Et lille kontrolleret forsøg viste, at én enkelt dosis LSD (13–20 µg) hos raske voksne gav en midlertidig stigning i energi, positivt humør og social åbenhed. Effekten varede dog kun få timer.

Hvorfor det er vigtigt: Studiet peger på, at mikrodosering kan give et akut “løft” – men understreger samtidig, at det ikke nødvendigvis har vedvarende effekt uden en bredere kontekst eller støtte.

Et review af flere studier viser, at mikrodosering med psilocybin over tid ser ud til at styrke både divergent (idérigdom) og konvergent (fokuseret) tænkning – særligt hos kreative fagpersoner.

Hvorfor det er vigtigt: Det giver forskningsmæssigt rygstød til de mange brugererfaringer med øget kreativitet og fleksibilitet. Relevansen rækker fra arbejdsliv til personlig udvikling.

Ved at give små doser LSD undersøgte forskere effekten på kognition. Resultaterne viste forbedret opmærksomhed, korttidshukommelse og en mere præcis opfattelse af tid – uden ændringer i humør.

Hvorfor det er vigtigt: Studiet peger på, at mikrodosering kan styrke hjernens “skarphed” – noget der kan være relevant for mennesker med kognitive udfordringer eller for dem, der ønsker øget mental klarhed.

Et review samler den nyeste viden om mikrodoseringens indvirkning på neuroplasticitet – herunder signalstoffer som BDNF og serotoninreceptorer. Meget af evidensen stammer dog fra dyreforsøg.

Hvorfor det er vigtigt: Det åbner for muligheden, at mikrodosering ikke kun forbedrer stemning, men også støtter læring, fleksibilitet og heling i hjernen. Men vi har endnu brug for mere humanforskning.

80 raske deltagere deltog i et dobbeltblindt, placebo-kontrolleret studie, hvor de modtog 10 mikrogram LSD hver tredje dag over seks uger (i alt 14 doser). Forskerne målte både humør, søvn, kreativitet og hjerneaktivitet (via EEG og fMRI).

På de dage, hvor deltagerne tog LSD, oplevede de et mildt løft i humør, energi og kreativitet. Dagen efter sov de i gennemsnit 24 minutter længere – med mere dyb og REM-søvn – sammenlignet med placebogruppen. EEG-data viste tegn på ændret synaptisk aktivitet i hjernen (langtidspotentiering), som kan være tegn på øget neuroplasticitet.

Hvorfor det er vigtigt: Dette er et af de mest omfattende og metodisk stærke mikrodoseringsstudier til dato. Det viser, at selv meget små doser LSD kan have mærkbare effekter på velvære, søvn og hjernens evne til at lære og forandre sig – uden at give en egentlig “trip”-oplevelse. Især søvndata peger på fysiologiske ændringer, der ikke let kan forklares med placebo.

Ét studie viste, at én dosis på 25 mg psilocybin kombineret med støttende terapi gav markant forbedring af depressive symptomer efter 3 uger – effekten holdt i op til 3 måneder. Forsøget blev gennemført på 22 centre i Europa og Nordamerika – herunder Danmark ().

Hvorfor det betyder noget: 25 mg-dosis er vist at være aldrig før set effektiv – kun den klarer at ramme den store virkningstruktur, som patienter med behandlingsresistent depression har brug for. Det bekræfter, at psilocybin kan være en varig og potentiel gamechanger, også uden traditionel antidepressiv medicin – og som en konkret behandlingsmulighed i psykiatri.

Et stort klinisk studie undersøgte, hvordan forskellige mængder psilocybin påvirker symptomer på depression. Deltagerne fik enten 1 mg (næsten placebo), 10 mg eller 25 mg psilocybin én gang – og blev derefter fulgt tæt. Resultatet var tydeligt: De, der fik 25 mg, oplevede den største forbedring i humør og depressive symptomer, mens de lavere doser havde langt mindre effekt. Effekten blev målt med et standardiseret depressionsværktøj (MADRS), og forskellen var markant.

Hvorfor det er vigtigt: Studiet viser, at dosis virkelig gør en forskel. Det er ikke tilfældigt, hvor meget man tager – den rette mængde er afgørende for, om du faktisk får en positiv effekt. Det her er vigtigt viden for både terapeuter og dem, der overvejer behandling.

191 brugere, der mikrodoserede, blev via en selvblindingsmetode tildelt enten psilocybin eller placebo i et dobbeltblindt, citizen-science-design. Efter 4 uger rapporterede begge grupper forbedringer i humør, velvære og energi – men der var ingen signifikant forskel mellem dem.

Hvorfor er det vigtigt: Det er den største kontrollerede undersøgelse af mikrodosering til dato og viser, at psykologien bag forventning – ikke selve stoffet – kan forklare mange oplevede gevinster. Det betyder, at mikrodosering med fordel kan understøttes af rammer og intention – men at man skal være realistisk omkring, hvad stoffet i sig selv bidrager med.

Efter én psilocybin-session viste fMRI-skanninger, at hjernen blev mere sammenhængende. Der var mindre “modularitet” – dvs. hjernens forskellige netværk kommunikerede bedre med hinanden. Samtidig faldt aktiviteten i det default-mode-netværk (DMN), som typisk er overaktivt ved depression.

Hvorfor det betyder noget: Biologien bakker op – positive følelser og bedre tankeskyderi har konkret støtte i hjernens netværksstruktur. Det giver håb om, at behandlingseffekten ikke kun er mental, men også strukturel.

I et åbnet (open-label) forsøg deltog patienter, som enten ikke kunne gennemføre blindede forsøg, eller som stod uden effektiv behandling. Her fik de 25 mg psilocybin, og fik fuldt terapiforløb. Resultatet viste, at 70–80 % rapporterede betydelig symptomforbedring, og ca. 40 % oplevede remission.

Hvorfor det betyder noget: Open-label er mindre objektive end RCT, men dette studie viser, at effekten er så stor og tydelig, at den er mærkbar også uden blinding – hvilket har stor betydning for patienter i reelle kliniske situationer.

I 2018 blev psilocybin officielt udpeget af den amerikanske lægemiddelmyndighed FDA som en “Breakthrough Therapy” til behandling af behandlingsresistent depression, og i 2019 blev statusen udvidet til også at gælde for moderat til svær depression  . Dette er stort – det markerer FDA’s vurdering om, at psilocybin kan være et gennembrud for patienter, hvor almindelig medicin ikke hjælper.

Hvad betyder Breakthrough‑status?

Hurtigere godkendelsesproces: Lægemidlet får prioritet hos FDA – de hjælper aktivt med at planlægge forsøg, og behandlingen kan igennemgang hurtigere til godkendelse ().

Målrettede kliniske studier:
Udviklerne arbejder tæt sammen med FDA om forsvarsdesign, dosering, varighed og sikkerhed – alt skal være klinisk robust ().

Signalværdi:
Når FDA giver denne status, er det fordi, tidlige studier viser resultater — fx kraftige forbedringer hos behandlingresistente patienter – i forhold til eksisterende behandlinger

Studier viser, at hos patienter, der er på SSRI eller HDRI’er som escitalopram eller venlafaxin, er psilocybin-effekten op til halveret – helt op til 3 måneder efter seponering.

Hvorfor det betyder noget: For dig, der vil mikrodoserer eller gennemføre psykedelisk terapi, er det afgørende at planlægge medicinstop mindst 3 måned før behandlingsdag – for at opleve den fulde psykologiske effekt.

Flere studier viser, at virkningen af psilocybin – både ved mikrodosering og højdoseterapi – bliver klart stærkere, når man ikke samtidig tager SSRI. Det skyldes, at SSRI påvirker de samme serotoninreceptorer og derfor kan dæmpe eller forstyrre effekten af psilocybin.

Hvorfor det er vigtigt: Hvis du bruger SSRI, er det vigtigt at vide, at det kan blokere for den fulde virkning af mikrodosering. Mange oplever først følelsesmæssig forløsning og varig bedring i humør, når kroppen har fået tid til at nulstille receptorerne. Det gør udtrapning til en vigtig forberedelse, som altid bør ske langsomt og med støtte fra en fagperson med viden om psykedelisk terapi.

I 30 dage sammenlignede forskerne 953 mikrodoserende deltagere med 180, der ikke gjorde det. Mikrodosere rapporterede signifikant bedre humør, mindst angst og bedre mental funktion, uanset normal alder og køn.

Hvorfor det betyder noget: Med kontrolgruppen bliver evidensen stærkere – brugerne oplever reel hverdagsfordel, mere end blot forventninger.

Studie i Scientific Reports viser, at mikrodosere har lavere niveauer af angst, depression og stress end ikke-mikrodoserende deltagere.

Hvorfor det betyder noget: Det understøtter naturlig brug og viser, at mikrodosering i større skala opleves som stabil støtte for mental trivsel – også uden diagnosticeret behov.

Dyrestudier viser, at lav dosis psilocybin kan øge rotters stressresiliens, undgå angst-symptomer og øge velbehag – uden faresignaler.

Hvorfor det betyder noget: Det giver biologisk substans til brugeres oplevelser – ikke kun placebo, men faktisk measurable ændringer i hjernen og adfærd.

Opsamling på brugerfortællinger og undersøgelser af mikrodosering. Mange fortæller, at små doser psilocybin hjælper dem med at føle sig roligere, mere afbalancerede og mindre ængstelige. Artiklen citerer også forskere, der understreger, at feltet stadig er i udvikling.

Hvorfor det er vigtigt: Selvom det ikke er et akademisk studie, viser det, hvordan offentligheden og brugere oplever mikrodosering – og hvordan det kan hjælpe med at skabe interesse og fremtidig forskning.

Deltagerne modtog en eller flere sessioner med psilocybin kombineret med psykoterapi. De oplevede markante reduktioner i PTSD-symptomer, mindre tilknytningsangst og følelsesmæssig afstumpning – og bedre selvaccept og tilgivelse.

Hvorfor det er vigtigt: Det er et af de første studier, der viser, at psilocybin kan lette traumerelaterede symptomer på en dybtgående måde – med konkret positiv effekt i den virkelige verden.

Studier blandt veteraner viser, at terapeutisk brug af psilocybin eller lignende stoffer kan nedbringe PTSD, angst, pessimisme og depression, og styrke følelsesmæssig udholdenhed.

Hvorfor det er vigtigt: Det peger på, at psykedelisk terapi kan være banebrydende for en ellers hårdt ramte gruppe – veteraner med alvorlige traumer.

Flere RCT-studier med MDMA + psykoterapi viste, at 83 % af deltagerne ikke længere opfyldte kriterierne for PTSD to måneder efter behandling, mod 25 % i kontrolgruppen. Effekten holdt i op til 3,5 år ved opfølgning.

Hvorfor det er vigtigt: MDMA bliver FDA-godkendt som breakthrough therapy – og disse resultater bekræfter, at psykedelisk terapi kan være mere effektiv end traditionel behandling.

Forskerne gav rotter 2,5 mg/kg psilocybin før frygtbetingning. Resultatet var markant: dyrene viste mindre frygt (målt som “freezing”) op til 7 dage efter, og hjerneanalyser viste øget dendritisk tæthed, højere BDNF og mTOR-niveauer og flere nyproducerede neuroner i hippocampus. Samtidig blev frygtresponsen genindlært og intakt.

Hvorfor det er vigtigt: Det viser en konkret, biologisk effekt: psilocybin kan hjælpe med at “slukke” for frygtrelateret adfærd og støtte hjernens evne til at regenerere – det biologiske fundament for, hvorfor psykedelisk terapi kan være effektiv mod traumer og PTSD.