Forbedr dit humør, velvære og livskvalitet med mikrodosering
Hvis du oplever depression, angst, stress eller følelsesmæssig uro – eller hvis du søger personlig udvikling og dybere selvindsigt – kan et mikrodosering være det næste skridt. Gennem faglig støtte, refleksion og en nænsomt guidet proces har vi hjulpet mange med at finde tilbage til sig selv. Det kan du også.
Vi trives, når livet flyder frit. Men blokeringer som stress, angst, depression eller jagten på, hvordan verden bør være, kan holde os fast. Disse mønstre gemmer sig ofte i underbevidstheden og gentager sig selv uden, at vi opdager det.
Mikrodosering kan være nøglen til at bryde fri. Det hjælper dig med at genoprette forbindelsen til dit autentiske jeg, løsne gamle mønstre og skabe plads til nye måder at tænke, føle og leve på.
Hvorfor mikrodosere?
Ved mikrodosering forstås at man indtager en meget lille mængde af en psykedelisk substans. Typisk er det omkring 1/10 til 1/20 af en normal dosis.
Mængden er så lille, at du ikke kan mærke en tydelig psykedelisk effekt - som med de større mængder - men du kan du forvente at mærke forbedringer i humør, energi og klarhed.
Hvad er mikrodosering?
Mikrodosering bliver ofte beskrevet som “magisk”, fordi det kan føles som om hjernen får mere fleksibilitet. I fagsprog kaldes det neuroplasticitet: hjernens evne til at lære nyt, opdatere gamle mønstre og skabe nye forbindelser.
Det skaber en ny form for fleksibilitet i måden, du tænker, føler og handler på. Det virker hurtigt på problemer med uønskede vaner, fastlåste handlingsmønstre, følelsesmæssige traumer, demotiverende følelser og tanker, depression, sorg, angst og til at fremme præstationer og opbygge selvtillid.
Dette kan du få hjælp til med mikrodosering
VELKOMMEN TIL MIKRODOSERINGSCIRKLEN
10 ugers transformerende mikrodoseringsforløb
Vores mikrodoseringsforløb er en individuel proces over 10 uger, hvor du får faglig støtte til at arbejde bevidst med mikrodosering. Sammen skaber vi en tryg ramme med den dosis, rytme og tilgang, der passer til dig.
Undervejs arbejder vi med det, der dukker op – og du får refleksionsmateriale, der hjælper dig med at forstå og forankre dine erfaringer. Du står ikke alene. Jeg følger dig tæt, så du kan navigere med ro, klarhed og mening.
Mikrodosering kan på få uger gøre mere for dig end de fleste lange terapiforløb.
PSYKEDELISKE KURSER
Vil du gerne mikrodosere på egen hånd? Du behøver ikke gætte dig frem. Vi har udviklet de her kurser, så du får en tryg, konkret ramme for dosering, protokol og integration – og kan mikrodosere selv med mere sikkerhed, klarhed og effekt.
Lær med Mikrodoseringscirklen
Lær at
mikrodosere
med psykedelika
Lær at gro
dine egne
svampe
Alt du skal vide
for at starte mikrodosering
med rød fluesvamp
Øget velvære
Effekter af mikrodosering
Større nærvær
Find mere flow og få mere overskud i hverdagen. Mikrodosering kan støtte både mental klarhed, følelsesmæssig balance og fysisk velvære.
Øget kropskontakt
Mere kreativitet
Dybere forbindelse
Bedre fokus
Mental klarhed
Kvinden bag cirklen
Millioner af mennesker er nysgerrige på mikrodosering – fra folk der vil skærpe fokus og kreativitet, til mennesker der søger en ny vej ud af fastlåsthed, stress eller nedtrykthed.
Annika Lagoni arbejder til daglig som psykedelisk terapeut og foredragsholder med fokus på psykedelika, integration og personlig udvikling. Hun har i årevis været engageret i at uddanne og informere om feltet – blandt andet gennem sit arbejde som forkvinde for Psykedelisk Samfund – og hun har skabt Mikrodoseringscirklen for at gøre viden, erfaring og praksis tilgængelig på en tryg og jordnær måde.
Annika Lagoni
Mikrodosering er for dig, hvis du ønsker at leve et liv der føles som dit:
Jeg har været igennem et forløb hos Annika, som har givet mig en dyb indsigt i mig selv. Hun skaber en tryg ramme og er rolig i stormen. Det har gjort at jeg turde møde mine inderste følelser og finde nye sider af mig selv. Jeg har lært at stå stærkere i en hverdag, der tidligere kunne føles for tung i perioder. Det har været en transformerende rejse som jeg varmt kan anbefale.
Peter, 53 år, Byggetekniker
TESTIMONIALS
“Det har hjulpet mig til at være et bedre menneske — især i relationen til min kone. Jeg reagerer ikke så hurtigt som før, og jeg er blevet bedre til ikke at tage madding, hver gang der opstår en svær situation, eller noget rammer mig følelsesmæssigt. Selv når jeg bliver ked af det, eller det er svært at høre, oplever jeg, at jeg langt bedre kan være i det uden at hoppe med på konflikten. Det har gjort en stor forskel for mig. Og i dag er jeg helt ude af min antidepressiv medicin.”
Anders, 45 år, Management konsulent
Det føles lidt som om, jeg har fået en pyt-knap. Jeg reagerer ikke lige så hurtigt som før, og jeg kan bedre nå at mærke, hvad jeg egentlig føler, før jeg gør noget. Før røg jeg meget mere på autopilot, men nu kan jeg bedre mærke, hvad jeg har brug for, og handle ud fra det i stedet. Det har givet mig en helt anden ro.
Anne, 54 år, eventplanlægger
"Psykedeliske stoffer er for studiet af sindet, hvad mikroskopet er for biologien og teleskopet er for astronomien."
STANISLAV GROF
Hvorfor vælge mikrodoseringscirklen?
Hos Mikrodoseringscirklen samler vi nogle af de mest erfarne og passionerede facilitatorer inden for indre udvikling, psykoterapi, hypnose, naturterapi, ceremonielle praksisser og bevidsthedsudvidende arbejde.
-
Vi står på skuldrene af international forskning og mange års praksis. Når vi arbejder med mikrodosering, handler det om at skabe tryghed gennem viden – så du kan gå ind i processen med ro og klarhed.
-
For os er integritet ikke et ord, men en måde at være på. Vi møder dig med respekt, ansvar og ægte nærvær. Det betyder, at du kan føle dig set og holdt, mens du udfolder dit næste skridt.
-
Mikrodosering åbner for indsigter. Vi hjælper indsigter til at blive til handling og handling til at blive til liv, så forandring ikke bare mærkes – men varer.
Kom med i cirklen.
Mikrodoseringscirklen er et levende fællesskab og læringsunivers for dig, der vil arbejde dybt med dig selv gennem mikrodosering og psykedelisk terapi.
WORKSHOPS & WEBINARER
PSYHUB
Dit bibliotek for psykedeliske perspektiver, nyheder og guidning
Her finder du relevante artikler om psykedelisk terapi, mikrodosering og bevidsthedsudvikling. Seneste forskning, dyb indsigt og praksisnær vejledning – alt samlet ét sted.
