Uanset om du søger daglig støtte, en enkeltstående psykedelisk oplevelse eller et længere forløb, er vores programmer skabt til at møde dig dér, hvor du er – og støtte din vej mod ro, indsigt og personlig transformation.
Psykedeliske terapiforløb med integritet, dybde og nærvær
Hvad betyder det egentlig - psykedelisk terapi?
Psykedelisk terapi er en form for dybdegående psykoterapi, hvor bevidstheden udvides på en tryg og guidet måde for at skabe indre heling og klarhed.
Det bygger på forskning i substanser som psilocybin og MDMA, der midlertidigt åbner hjernens fleksibilitet og giver adgang til følelser, minder og indsigt, som ellers ligger gemt.
Hos Mikrodoseringscirklen arbejder vi med psilocybin- og MDMA terapi i en terapeutisk ramme, hvor samtale, tryghed og integration er i centrum.
Formålet er ikke oplevelsen i sig selv – men den forandring, der bliver mulig, når du ser dig selv klart.
Hvordan det foregår
psykedelisk terapi?
PROCESSEN BAG
Forberedelse
Først skaber vi et trygt og afklaret fundament. Vi arbejder med intention, nervesystemets ro og kropslig forankring, så du går ind i oplevelsen med klarhed og tillid. Her får du redskaber til at skabe tryghed i kroppen og en bevidst ramme omkring det, du ønsker at udforske.
Under en guidet session oplever mange en udvidet kontakt til følelser, minder eller aspekter af sig selv, der tidligere var utilgængelige. Bevidstheden åbnes — men rammen holdes fast. Du er vågen, tryg og støttet gennem hele forløbet.
Fuld dosis rejse
Efter sessionen arbejder vi med at oversætte oplevelsen til konkret livsforståelse og handling. Du får støtte til at forankre dine indsigter i kroppen, i relationer og i din daglige rytme. Det er her transformationen tager form – stille, men mærkbart.
Integration
Mennesker opsøger denne form for terapi af mange grunde. Nogle fordi de kæmper. Andre, fordi de længes. Det kan støtte dig, hvis du oplever:
Stress, angst eller udbrændthed
Depression eller tab af retning
Sorg, kriser eller uhensigtsmæssige relationelle mønstre
Følelsen af at have mistet dig selv
Men også, hvis du længes efter:
Klarhed og kontakt
Kreativitet, ro og livsglæde
En følelse af mening og forbundethed
Psykedelisk terapi handler ikke om at ændre dig. Det handler om at vende hjem til den, du er, når du ikke længere prøver at overleve.
Hvad kan psykedelisk terapi støtte dig i?
Psykedeliske terapiforløb
VORES SKRÆDDERSYET
Vi har to forskellige forløb, der alle starter med en personlig forsamtale, hvor vi sammen finder ud af hvad du har brug for, og hvilket tempo der passer til dig.
Resonans
Varighed: 14-28 dage
1 psykedelisk rejse + forberedelse & integration
Resonans er for dig, der er nysgerrig på psykedelisk terapi og ønsker at starte i et trygt og overskueligt tempo. Du får støtte til at forstå processen, sætte en klar intention og skabe ro i kroppen, før du går ind i oplevelsen. Forløbet hjælper dig med at opbygge tillid — både til processen og til dig selv.
-
Et kort møde, hvor vi afklarer dine ønsker, forventninger og eventuelle spørgsmål.
Samtalen hjælper os med at finde den rette retning og skabe tryghed, før du starter.
-
Du modtager et grundigt forberedelsesdokument med refleksionsøvelser, kropslige metoder og praktiske råd.
Det hjælper dig med at forstå processen, skabe klarhed over dine intentioner og møde oplevelsen med ro og fokus.
-
Vi arbejder med intention, kropsbevidsthed og nervesystemets ro.
Formålet er at forstå, hvad du ønsker at udforske, og skabe en stabil ramme, hvor oplevelsen kan forløbe sikkert og meningsfuldt.
-
Den centrale oplevelse i forløbet.
Sessionen foregår i trygge, rolige omgivelser og ledes af erfaren terapeut.
Du støttes hele vejen gennem processen – fra åbning til afslutning – med plads til ro, fordybelse og indre indsigt.
-
Efter rejsen hjælper vi dig med at sætte ord, retning og forståelse på det, du har oplevet.
Her omsættes indsigterne til konkrete skridt i hverdagen, så oplevelsen bliver forankret og får varig betydning.
-
Vi afslutter med at samle dine vigtigste indsigter og bygge en plan for, hvordan du kan fortsætte din proces – enten på egen hånd eller i et videre forløb.
-
Du får adgang til et særligt udvalgt lydunivers designet til at støtte nervesystemet og den følelsesmæssige proces under rejsen.
-
Er den totale tid du må regner med at bruge i dette forløb. Det er ikke medregnet den tid, du kan have brug for at afsætte på den anden side af dine psykedeliske rejse. Selvom du lan arbejde dagen efter, tilråder vi du tager fri og bruger tiden på integration og landing.
Din investering:
9.500 DKK/måneden
Transformation
Varighed: 100 dage (3-4 måneder)
3 psykedeliske rejser + 8 terapisessioner + forberedelse & integration
Dette forløb er for dig, der ønsker et struktureret og dybt personligt forløb med flere dybe psykedeliske rejser og struktureret terapiforløb.
Du får tid, støtte og rammer til at arbejde i dybden – med krop, sind og bevidsthed som én helhed.
Vi kombinerer samtaleterapi og guidede psykedeliske sessioner, der hjælper dig til at slippe gamle mønstre, styrke din kontakt til dig selv og skabe varig indre forandring. Alt foregår i et trygt og nænsomt tempo med kontinuerlig støtte undervejs.
-
Et kort møde, hvor vi afklarer dine ønsker, forventninger og eventuelle spørgsmål.
Samtalen hjælper os med at finde den rette retning og skabe tryghed, før du starter.
-
Du modtager et grundigt forberedelsesdokument med refleksionsøvelser, kropslige metoder og praktiske råd.
Det hjælper dig med at forstå processen, skabe klarhed over dine intentioner og møde oplevelsen med ro og fokus.
-
Vi arbejder med intention, kropsbevidsthed og nervesystemets ro.
Formålet er at forstå, hvad du ønsker at udforske, og skabe en stabil ramme, hvor oplevelsen kan forløbe sikkert og meningsfuldt.
-
Den centrale oplevelse i forløbet.
Sessionen foregår i trygge, rolige omgivelser og ledes af erfaren terapeut.
Du støttes hele vejen gennem processen – fra åbning til afslutning – med plads til ro, fordybelse og indre indsigt.
-
Efter rejsen hjælper vi dig med at sætte ord, retning og forståelse på det, du har oplevet.
Her omsættes indsigterne til konkrete skridt i hverdagen, så oplevelsen bliver forankret og får varig betydning.
-
Du får adgang til et særligt udvalgt lydunivers designet til at støtte nervesystemet og den følelsesmæssige proces under rejsen.
-
Vi afslutter med at samle dine vigtigste indsigter og bygge en plan for, hvordan du kan fortsætte din proces – enten på egen hånd eller i et videre forløb.
-
Item description
-
Er den totale tid du må regner med at bruge i dette forløb. Det er ikke medregnet den tid, du kan have brug for at afsætte på den anden side af dine psykedeliske rejse. Selvom du lan arbejde dagen efter, tilråder vi du tager fri og bruger tiden på integration og landing.
Din investering:
9.500 DKK/måneden
Fordele ved psykedelisk terapi
Kan du kende det?
Du har prøvet at forstå dig selv.
Talt, analyseret, arbejdet. Alligevel er der noget, der kalder på et dybere lag – et møde under tankerne, hvor mening, sorg og kærlighed flettes sammen.
Psykedelisk terapi er ikke en magisk pille, der løser alle dine problemer
Det er et rum til at høre dig selv igen. Til at mærke forbindelsen mellem krop, sjæl og bevidsthed.
Hvilket forløb skal du vælge?
Valget af forløb handler ikke om niveau, men om livsfase. Måske er du nysgerrig og vil tage det stille – eller klar til at dykke dybt og transformere gamle mønstre. Find det forløb, der kalder dig mest lige nu.
RESONANS
Varighed: 14 dage
1 psykedelisk rejse · forberedelse · integration
Et forløb, hvor du kan lære at forstå og mærke, hvad psykedelisk terapi egentlig åbner i dig.
Vi arbejder med intention, nervesystem og kontakt — så du møder processen med ro og klarhed.
Passer til dig, hvis du:
er nysgerrig på psykedelisk terapi og vil starte trygt
står i en livsovergang og søger retning, ro eller ny mening
ikke har dybe traumer eller længerevarende psykisk belastning
ønsker én guidet rejse med professionel støtte før og efter
foretrækker et kortere, afklarende forløb
TRANSFORMATION
Varighed: 3-4 måneder
3 psykedeliske rejser · 8 terapisessioner · forberedelse & integration
Et dybt terapeutisk forløb til dig, der er klar til at arbejde med de grundlæggende lag af din historie, krop og bevidsthed.
Vi arbejder længere ned i mønstre, relationer og følelsesmæssige tilstande — og forankrer de indsigter, der opstår i konkret livsforandring.
Passer til dig, hvis du:
• oplever vedvarende temaer som angst, stress, depression eller sorg
• har gamle mønstre eller traumer, du ønsker at forløse og forstå
• ønsker et længere forløb med kontinuerlig støtte og terapi
• er klar til at arbejde både psykisk, kropsligt og eksistentielt
• mærker, at du er klar til dybere ro, styrke og integration
Uanset hvor du står, begynder alt med ét valg: at mærke efter, om tiden er nu. Book en forsamtale, så finder vi sammen den vej, der passer til dig.
Andre overvejelser før du booker dit psykedeliske terapiforløb
Tid & engagement
Har du mulighed for at skabe tid og plads omkring processen?
Et psykedelisk terapiforløb kræver omkring samlet fokus fordelt på forberedelse, session og integration.
Det vigtigste er ikke at presse det ind, men at give det luft – så oplevelsen kan lande stille og få lov at arbejde i dybden.
Et forløb som dette er en investering — både økonomisk og menneskeligt. Betalingen kan opdeles i 2 eller 3 rater: den første efter forsamtalen, hvor datoer fastlægges, og den anden inden næste forberedelsessession.
Men vigtigst af alt: det er en investering, der giver afkast hele livet. Du investerer i dig selv, i din klarhed, din ro og din evne til at leve med større nærvær og retning.
Økonomiske forhold
Hvem i dit liv kan være en støtte i denne proces? Måske har du brug for at fortælle en partner, ven eller familiemedlem, at du går ind i noget vigtigt, så du får forståelse og ro omkring dig.
Selvom rejsen er din egen, bliver det lettere at integrere oplevelsen, når du er omgivet af mennesker, der giver plads til, at du kan forandre dig.
Din omgangskreds
Annika Lagoni
Terapeuten bag forløbene
Annika Lagoni er psykoterapeut, cand.merc.(psyk.) og specialist i psykedelisk terapi og bevidsthedsudvikling.
Hun forener forskning, traumevidenskab og shamanistiske traditioner i et moderne terapeutisk rum, hvor dyb forandring sker i tryghed og med respekt for det menneskelige.
Som tidligere forkvinde for Psykedelisk Samfund har hun været med til at forme feltet omkring psykedelisk terapi og bevidsthedspraksis — og står i dag som en af de mest erfarne stemmer inden for området.
Hendes tilgang er rodfæstet i psykologi, krop og natur — og handler ikke om at blive et andet menneske, men om at huske, hvem du i virkeligheden er.
“Min indre rejse hos Annika var intet mindre end en guddommelige, transcenderende oplevelse. Jeg føler mig klogere på mig selv. Mere bevidst, men især også mere handlekraftig. Jeg er landet i mig selv som født på ny. Jeg er så taknemmelig for, at jeg fandt frem til Annika. ”
Stemmer fra rejsen
Tag springet - start din rejse i dag
✔️ Personlig indledende samtale (á 20 min.)
✔️ 15-siders forberedelsesdokument med refleksionsøvelser og viden
✔️ 1–2 forberedende terapisessioner (á 45 min.)
✔️ Guidet psykedelisk rejse (7–10 timer)
✔️ 1–2 integrationsterapisessioner (á 45 min.)
✔️ Plan og vejledning til videre udvikling efter rejsen
✔️ Personlig ceremoni-playliste designet til din proces
Tidsforbrug i alt: ca. 14 timer
RESONANS
14 dages forløb
4 måneders forløb
✔️ Personlig indledende samtale (á 20 min.)
✔️ 15-siders forberedelsesdokument med teori og refleksioner
✔️ 4 forberedende terapisessioner (á 45 min.)
✔️ 3 guidede psykedeliske rejser (7–10 timer pr. gang)
✔️ 4 integrationssessioner (á 45 min.)
✔️ 3 personlige ceremoni-playlister tilpasset din proces
✔️ Plan og vejledning til videre udvikling
✔️ Journal- og refleksionsstøtte mellem rejserne
Tidsforbrug i alt: ca. 42 timer
TRANSFORMATION
Spørgsmål & svar om psykedelisk terapi
-
Psykedelisk terapi er en terapeutisk proces, hvor du – under trygge rammer og professionel guidning – får adgang til dybere lag af bevidsthed.
I stedet for at “fjerne symptomer” åbner terapien et rum, hvor du kan møde dig selv mere ærligt og helhjertet.
Psykedeliske oplevelser kan aktivere hjernens evne til at skabe nye forbindelser (neuroplasticitet), hvilket gør det muligt at slippe fastlåste mønstre og genetablere kontakt til ressourcer, som tidligere har været lukket ned.
Annika har gennem årene guidet hundredvis af klienter gennem mikrodosering og psykedelisk terapi – og alle, der faciliterer gennem Mikrodoseringscirklen, er erfarne terapeuter, kropsbaserede facilitatorer og psykologisk uddannede fagpersoner.
Du er altid i hænderne på mennesker, der arbejder med høj etisk standard, stor erfaring og dyb respekt for processen.
-
En individuel session varer typisk 6–10 timer og foregår i et trygt, roligt terapeutisk rum.
Du guides gennem oplevelsen af en erfaren psykedelisk terapeut med mange års praksis i feltet.
Sammen skaber vi et felt af nærvær og støtte, hvor du kan bevæge dig frit gennem de oplevelser, der opstår.
Vi har faciliteret mange hundrede sessioner og ved, hvordan man hjælper både krop og bevidsthed sikkert igennem de dybe stadier af rejsen.
-
Det kan føles som at træde ind i et udvidet rum af bevidsthed – hvor tanker, minder og følelser bliver levende på en ny måde.
For nogle er det dybt fredfyldt, for andre følelsesmæssigt intenst. Du kan opleve billeder, farver, sansninger eller dybe følelsesmæssige erkendelser.
Alt afhænger af din indstilling, din forberedelse og den støtte, du får undervejs.
Set fra et psykoterapeutisk perspektiv løsner oplevelsen midlertidigt de vante mentale mønstre (default mode network), så du kan se dig selv og dit liv fra nye vinkler.
Når sindet ikke længere forsøger at “styre”, kan kroppen og underbevidstheden begynde at hele.
-
Forberedelsen handler først og fremmest om at skabe de bedst mulige betingelser for dit nervesystem. Det betyder, at dagene op til sessionen gerne må være relativt stille. Hold kalenderen let, sørg for søvn, undgå alkohol, og giv dig selv lidt mere plads end du plejer. Det gør det nemmere at møde processen med nærvær.
Det kan være hjælpsomt at bruge lidt tid på at afklare, hvad der fylder i dit liv lige nu. Ikke som et stort projekt, men som en måde at lande i dig selv på. Spørg dig selv, hvad du håber at blive klogere på, eller hvilke temaer der presser sig på. En enkel afklaring giver et godt udgangspunkt for arbejdet.
Det er vigtigt, at du deler din mentale tilstand og evt. medicin, så rammen kan tilpasses sikkert og professionelt. Psykedeliske processer forstærker ofte det, der allerede er til stede, og informationen hjælper med at skabe et trygt forløb.
Kroppen spiller også en rolle. Spis let, drik vand, og hold dig i rolig bevægelse samme dag som sessionen. En afslappet og reguleret krop gør det lettere at give efter, når oplevelsen udfolder sig.
Mange oplever, at en lille nedtrapning i dagene op til – mindre skærmtid, mere natur, simple rutiner – hjælper systemet med at åbne sig. Det er ikke et krav, men det kan understøtte processen.
Sørg for at have en rolig dag efter sessionen. Integration kræver tid, og indtrykkene sætter sig bedst, når der er plads omkring dem.
At forberede sig handler i bund og grund om at møde op med så meget klarhed og så lidt pres som muligt. Resten tager vi sammen i selve processen.
-
Ja, i mange tilfælde supplerer mikrodosering den psykedeliske proces rigtig godt. Mikrodosering kan styrke nærvær, emotionel balance og fokus mellem de større oplevelser – men det afhænger af din biologi, medicin og mentale tilstand.
For nogle anbefaler jeg pauser, for andre skaber mikrodosering en blid rytme, der understøtter hele forløbet. Det vurderes altid individuelt.
-
Ja, du kan godt passe dit arbejde under forløbet, men planlæg ro omkring dine sessioner.
De fleste tager fri dagen efter for at integrere oplevelsen.
Du må gerne selv køre bil efter en session og de fleste føler sig helt klare efterfølgende - dog anbefaler vi man arrangerer at blive hentet, overnatter i nærheden eller få hjælp til transport.
-
Efter en session oplever mange en følelse af lettelse, klarhed og åbning – men også træthed og refleksion. Integration er derfor afgørende.
Vi mødes til én eller flere samtaler, hvor oplevelsen foldes ud og oversættes til konkrete skridt i dit liv.
Det er her, magien forankres – når indsigt bliver til handling.
-
Det afhænger af, hvad du søger.
Et individuelt forløb er en dybt personlig proces, hvor vi sammen bygger et terapeutisk rum over tid. Du får individuel forberedelse, session og integration, og alt tilpasses dine temaer, dit tempo og dit nervesystem. Det er for dig, der ønsker reel forandring – ikke blot en oplevelse, men en proces, der foldes ud og forankres i dit liv.
En grupperejse eller ceremoni er derimod en fælles oplevelse, hvor du træder ind i et symbolsk, spirituelt og energetisk rum. Her arbejder vi ikke terapeutisk på samme måde, men oplevelsen kan stadig være dybt bevægende, og fællesskabet i cirklen kan i sig selv være helende.
Hvad der passer bedst til dig, afhænger af din intention, dit erfaringsniveau og dit behov for støtte – og i nogle tilfælde også af dit budget.
Nogle vælger at starte med en grupperejse for at mærke efter, mens andre har brug for det individuelle rum fra begyndelsen.
Vi taler om det i forsamtalen og finder den form, der passer bedst til dig.
Se også vores
retreats & events
Fordyb dig i retreats og events med psykedeliske svampe, blå lotus, kakao og naturterapi som omdrejningspunkt. Skabt til dig, der længes efter ro, indsigt og transformation i trygge rammer.
Hvorfor vælge os?
Hos Mikrodoseringscirklen samler vi nogle af de mest erfarne og passionerede facilitatorer inden for indre udvikling, naturterapi, ceremonielle praksisser og bevidsthedsudvidende arbejde.
Vores events – fra en stille dag i naturen til en dyb psilocybin-rejse – er altid designet med omhu, tryghed og et klart formål: at du går herfra med noget, der lever videre i dig.
-
Vi står på skuldrene af international forskning og mange års praksis. Når vi arbejder med mikrodosering, handler det om at skabe tryghed gennem viden – så du kan gå ind i processen med ro og klarhed.
-
For os er integritet ikke et ord, men en måde at være på. Vi møder dig med respekt, ansvar og ægte nærvær. Det betyder, at du kan føle dig set og holdt, mens du udfolder dit næste skridt.
-
Mikrodosering åbner for indsigter. Vi hjælper indsigter til at blive til handling og handling til at blive til liv, så forandring ikke bare mærkes – men varer.