Alt det, vi selv gerne ville have vidst, før vi begyndte
PSYKEDELISK BIBLIOTEK
Der er meget information om psykedelika og psykedelisk terapi derude, og meget af det modsiger hinanden. Her får du ærlige svar fra psykoterapeuter, der har fulgt hundredvis af mennesker på vejen.
Forskning
START HER
Det de, fleste spørger os om først
Hvad er mikrodosering egentlig? →
Fra psilocyin til amanita: Den store begynderguide
Mikrodosering eller en fuld dosis psykedelisk session? →
Mikrodosering vs. makrodosering
Hvad gør jeg med det, der kommer op i terapien? →
Fra indsigt til virkelighed: Sådan integrere du en psykedelisk oplevelse i hverdagen
Er det trygt for mig? Risici og kontraindikationer →
Læs om hvad du skal være opmærksom på eller tag en gratis samtale og få et ærligt svar.
Hvorfor taler alle om set og setting? →
Om hvordan omgivelser og sindstilstand påvirker
Seks spørgsmål, vi hører i næsten hver eneste forsamtale. Begynd med det, der fylder mest hos dig.
Virker det psykedelisk terapi eller er det bare hype? →
Er det bare placebo?
LÆS
Find det, der fylder hos dig
Mikrodosering →
9 artikler · Trygt i gang, intention og forventninger
Mental sundhed →
8 artikler · Depression, angst, ADHD og nervesystemet
Bevidsthed & spiritualitet →
2 artikler · Identitet, bevidsthed og den indre rejse
Psykedelisk terapi →
4 artikler · Forløbet, set og setting og integration
Krop & natur →
4 artikler · Hormoner, cyklus og kroppens intelligens
Fem emner og vores ærlige gennemgang af forskningen. Vælg det, der ligner dit spørgsmål.
Hvad siger forskningen? →
Næsten 40 studier, gennemgået ærligt
LYT
Hellere lytte end læse?
Vores podcast
FRI med
Annika Lagoni
Om psykedelika og at skifte mening →
Annika som gæst
Det spirituelle hjørne med Annasophia Petri →
Om psykedelika, PTSD og indre forandring
Viden kan kun tage dig et stykke af vejen
Resten finder vi ud af sammen. En gratis samtale er uforpligtende, og du går derfra med et ærligt svar på, om det her er noget for dig.
Se alle psykedeliske artikler
En nybegynders guide til mikrodosering med psykedelika
Mikrodosering lyder måske som noget småt. En lille dosis. En lille justering. Et lille skub. Men når vi taler om psykedelika, kan selv det subtile åbne for store spørgsmål: Hvordan har du det egentlig? Hvad prøver kroppen at fortælle? Hvilke mønstre gentager du? Og hvad skal der til, for at indsigt bliver til reel forandring?
I denne guide tager vi dig med fra A til Z: hvad mikrodosering er, hvordan det adskiller sig fra et trip, hvad forskningen siger, hvilke protokoller der findes, og hvorfor vi hos Mikrodoseringscirklen arbejder med mikrodosering som en terapeutisk praksis — ikke bare som endnu et biohack.
Alt der er værd at vide om mikrodosering med rød fluesvamp (amanita muscaria)
Efter en psykedelisk oplevelse åbner sindet sig – men kroppen er porten, hvor forandringen virkelig sker. Her får du indsigt i, hvordan du gør oplevelsen levende gennem bevægelse, nærvær og små ritualer.
Små doser, store perspektiver: Forskning i psilocybin udfordrer synet på psykisk sundhed
Forskningen åbner for nye perspektiver på psykedelisk terapi, men praksissen er stadig ulovlig i Danmark og foregår i undergrunden.
Fra emotionel udmattelse til nærvær: mikrodosering som støtte
Når nervesystemet er på overarbejde, og du ikke kan mærke dig selv, kan mikrodosering støtte dig blidt tilbage til kontakt, nærvær – og dine egne behov.
Mikrodosering og moderskab: Når psykedeliske svampe hjælper mødre hjem til sig selv
Flere mødre deler erfaringer med mikrodosering efter fødsel. Læs hvordan psilocybin og rød fluesvamp kan skabe ro, balance og nærvær i moderskabet.
Er det bare placebo? Mikrodosering og videnskabelig integritet
Mikrodosering og nootropics – en alliance mellem krop og hjerne
Kan du støtte din hjerne uden at miste forbindelsen til kroppen? Vi dykker ned i mikrodosering, nootropics og hvordan de to kan spille sammen som en slags indre nerve-gymnastik.
Mikrodosering vs. Makrodosering: Hvad er forskellen?
Mikro eller makro doser af psykedelika? Opdag forskellen på små, daglige doser og dybe psykedeliske rejser – og lær, hvordan begge kan støtte din mentale sundhed, kreativitet og selvindsigt. En levende guide til to måder at arbejde med psykedelika på.
Lås op for din kreativitet: Hvordan mikrodosering kan sætte dig i flow
Forestil dig at træde ind i et arbejdsmæssigt flow, hvor idéerne strømmer frit, og kreative blokeringer opløses. Denne artikel dykker ned i, hvordan mikrodosering med psilocybin kan styrke dit fokus, forbedre din mentale fleksibilitet – og hjælpe dig med at tænke større, dybere og friere.