Psykedeliske perspektiver, nyheder og guidning
ARTIKLER
Her finder du relevante artikler om psykedelisk terapi, mikrodosering og bevidsthedsudvikling. Seneste forskning, dyb indsigt og praksisnær vejledning – alt samlet ét sted.
Mikrodosering
Introduktion til mikrodosering, doseringstyper, protokoller og praktiske råd baseret på forskning og erfaring.
Psykedelisk terapi
Faglig indsigt i terapeutiske processer med psykedelika, integration og psykologiens møde med bevidsthedsudvidende tilstande.
Mental sundhed
Artikler om depression, neurodivergens, angst, traumer og nervesystemets rolle i psykisk trivsel og selvregulering.
Krop & natur
Viden om krop, naturen som terapi, hormoner, urter, ernæring og biologiske rytmer.
Bevidsthed & spiritualitet
Perspektiver på bevidsthed, identitet og indre og ydre udvikling.
Videnskab
Forskningsbaseret viden om mikrodosering, psykedelika og mental sundhed.
*
ALLE PSYKEDELISKE ARTILER
* ALLE PSYKEDELISKE ARTILER
PMDD (præmenstruel dysforisk lidelse): Symptomer, biologi og nye behandlingsmuligheder
At leve med PMDD er som at miste fodfæstet hver måned. Ét øjeblik er du dig selv, det næste føles kroppen fremmed, og mørket tager over. I denne artikel dykker vi ned i, hvorfor hormonernes bremse svigter – og hvordan psilocybin og muscimol kan støtte sind og krop, når stormen rammer. Til sidst ser vi på, hvorfor symptomerne kan være ekstra voldsomme for autister, og hvordan du kan finde veje tilbage til ro og balance.
Autisme, Ehlers-Danlos og kronisk smerte – når krop og psyke er vævet tættere sammen end vi troede
Mange autister lever med uforklarlige smerter, træthed, fordøjelsesproblemer eller hormonelle udsving – uden at nogen kan samle trådene. Ny forskning peger på en stærk sammenhæng mellem autisme, hypermobilitet og Ehlers-Danlos syndrom (EDS). Når bindevæv, organer, nervesystem og hormoner spiller sammen, kan kroppen ende i konstant alarmberedskab. Denne artikel udfolder, hvordan det hænger sammen – og hvordan små skridt, fra stabilitetstræning til mikrodosering, kan støtte dig i at finde mere ro. Læs også, hvor du kan få udredning og støtte, hvis du genkender dig selv i symptomerne.
Naturlige metoder til ADHD-fokus: kost, motion og mikrodosering
ADHD eller et sensitivt nervesystem?
ADHD er ikke kun et problem. Det er også en styrke. Når kroppen er tryg, bliver intensiteten til nærvær. Uroen bliver til kreativitet. Følelsen af at være “for meget” bliver til passion og dybde.
Men det kræver, at vi får lov til at leve i rytmer, der passer til os. At vi bygger et liv, hvor sanserne ikke er i konstant alarm – men i kontakt. Hvor hjernen ikke kæmper – men leger.
Sansestorm: Hvordan det føles at have ADHD indefra
Hvordan føles ADHD egentlig – indefra? Denne artikel tager dig med ind i den sansestorm, mange oplever som en del af deres hverdag med ADHD. Fra følelsesmæssige bølger uden filter til kroppens længsel efter ro og tryghed. Læs med, og få et nyt blik på, hvad ADHD også kan være: en dyb sanselighed, der – med de rette rammer – kan blive til styrke, kreativitet og kontakt.
Mikrodosering og ADHD – Hvad nu hvis det ikke handler om dopaminmangel?
ADHD handler sjældent kun om dopamin – og måske er du ikke i stykker, men overstimuleret. I denne artikel dykker vi ned i, hvad ny forskning siger om kemiske ubalancer, og hvordan mikrodosering, neuroplasticitet og emotionel regulering kan støtte hjernen i at finde hjem igen.