Alt det, vi selv gerne ville have vidst, før vi begyndte

PSYKEDELISK BIBLIOTEK

Der er meget information om psykedelika og psykedelisk terapi derude, og meget af det modsiger hinanden. Her får du ærlige svar fra psykoterapeuter, der har fulgt hundredvis af mennesker på vejen.

Forskning

START HER

Det de, fleste spørger os om først

Hvad er mikrodosering egentlig? →

Fra psilocyin til amanita: Den store begynderguide

Hvad gør jeg med det, der kommer op i terapien? →

Fra indsigt til virkelighed: Sådan integrere du en psykedelisk oplevelse i hverdagen

Er det trygt for mig? Risici og kontraindikationer →

Læs om hvad du skal være opmærksom på eller tag en gratis samtale og få et ærligt svar.

Hvorfor taler alle om set og setting? →

Om hvordan omgivelser og sindstilstand påvirker

Seks spørgsmål, vi hører i næsten hver eneste forsamtale. Begynd med det, der fylder mest hos dig.

LÆS

Find det, der fylder hos dig

Mikrodosering →

9 artikler · Trygt i gang, intention og forventninger

Mental sundhed →

8 artikler · Depression, angst, ADHD og nervesystemet

Bevidsthed & spiritualitet →

2 artikler · Identitet, bevidsthed og den indre rejse

Psykedelisk terapi →

4 artikler · Forløbet, set og setting og integration

Krop & natur →

4 artikler · Hormoner, cyklus og kroppens intelligens

Fem emner og vores ærlige gennemgang af forskningen. Vælg det, der ligner dit spørgsmål.

Hvad siger forskningen? →

Næsten 40 studier, gennemgået ærligt

LYT

Hellere lytte end læse?

Vores podcast

FRI med
Annika Lagoni

Viden kan kun tage dig et stykke af vejen

Resten finder vi ud af sammen. En gratis samtale er uforpligtende, og du går derfra med et ærligt svar på, om det her er noget for dig.

Se alle psykedeliske artikler

Mikrodosering Annika Lagoni Mikrodosering Annika Lagoni

En nybegynders guide til mikrodosering med psykedelika

Mikrodosering lyder måske som noget småt. En lille dosis. En lille justering. Et lille skub. Men når vi taler om psykedelika, kan selv det subtile åbne for store spørgsmål: Hvordan har du det egentlig? Hvad prøver kroppen at fortælle? Hvilke mønstre gentager du? Og hvad skal der til, for at indsigt bliver til reel forandring?

I denne guide tager vi dig med fra A til Z: hvad mikrodosering er, hvordan det adskiller sig fra et trip, hvad forskningen siger, hvilke protokoller der findes, og hvorfor vi hos Mikrodoseringscirklen arbejder med mikrodosering som en terapeutisk praksis — ikke bare som endnu et biohack.

Læs mere