KOM I GANG MED MIKRODOSERING
Du ved mikrodosering kan noget.
Nu skal du vide præcis hvad du gør.
- Bygget til din situation
Det første strukturerede mikrodoseringskursus af sin slags. På dansk. Bygget på klinisk erfaring fra hundredvis af klienter og den nyeste forskning. For dig der vil have fuld effekt af din mikrodoseringspraksis.
Danmarks første og mest komplette mikrodoseringskursus – bygget på klinisk erfaring fra hundredvis af klienter. Video, tekst og øvelser i dit eget tempo. Du lærer protokoller, dosering, kapselfremstilling, tracking og integration – med psilocybin og rød fluesvamp. Fire strukturerede dele der guider dig fra fundament til praksis.
Mange der lander her har prøvet meget. Terapi der hjalp en periode. Medicin der tog kanten af det værste. Måske en psykedelisk oplevelse der viste hvad der er muligt – men som var svær at holde fast i hverdagen.
Du ved at mikrodosering kan noget. Du ved bare ikke præcis hvad du skal gøre – eller om du gør det rigtigt. Det løser det kursus. Her får du alt den viden du har brug for, for at skabe en dybdegående forandring på egen hånd.
GØR-DET-SELV
Vil du lære det selv i dit eget tempo?
Det er dette kursus. Grundigt, struktureret, tilpasset din situation.
Du er det rette sted →
MED STØTTE HELE VEJEN
Vil du have Annika ved siden af hele vejen
Det er 10-ugers forløbet med Annika.
Se 10 ugers forløb →
DET FÅR DU ADGANG TIL
Alt du har brug for — samlet ét sted
10 videomoduler
Gennemgår hele forløbet trin for trin — substanser, protokol, integration og sikkerhed.
Tekstmateriale til hvert modul
Uddybende læsemateriale du kan vende tilbage til undervejs i dit forløb.
Dagbogsmateriale
Strukturerede skemaer der hjælper dig med at følge din proces fra dag ét.
Tracking og refleksionsspørgsmål — PDF
Gennemgår hele forløbet trin for trin — substanser, protokol, integration og sikkerhed.
Guidet meditation til intentionssætning
Brug den inden din første dosis til at sætte retning for hele forløbet.
Kuraterede spillelister
Personligt udvalgte Spotify-spillelister og soundtracks til fokus, integration og ro.
Få styr på sikkerhed, kontraindikationer, interaktioner og hvordan du går til det med omtanke.
GRUNDKURSETS INDHOLD
Hvad du går herfra med
Substanserne i dybden
Reel forskel på psilocybin og LSD. Hvornår du skal bruge hvad og hvordan de virker.
Dosering og protokol
Reel forskel på psilocybin og LSD. Hvornår du skal bruge hvad og hvordan de virker.
Sikkerhed & kontraindikationer
Medicin. SSRI. Graviditet. Diabetes. Hvornår det er rigtigt – og hvornår det ikke er.
Du har en protokol du kan starte på — og du forstår den godt nok til at justere den når livet ikke følger en skabelon
Det her er ikke noget esoterisk. En intention er bare én sætning der siger noget om hvad du vil have opmærksomhed på. Men den sætning ændrer alt — hvad du lægger mærke til, hvad du lærer, og hvad der faktisk rykker sig.
Den terapeutiske proces
Integration er det der gør forskellen. Hvad du gør imellem doseringsdagene.
Tracking og justering
Hvornår virker det? Hvornår justerer du? Konkrete skemaer og klar ramme.
Din specifikke situation
Moduler der går i dybden med præcis det der er relevant for dig.
Din specifikke situation. Grundkurset giver dig fundamentet. Men vi ved at du ikke er en gennemsnitsperson — og det er kurset heller ikke bygget til. Har du ADHD, er kvinde med hormoncyklus at tage højde for, har traumer, afhængighed eller kroniske smerter, kan du tilkøbe et specialmodul der går præcis der ned.
Du har værktøjer til at skabe reel forandring i din hverdag.
Vi er ærlige om hele spektret. Mikrodosering er ikke det rigtige for alle — og vi fortæller dig hvornår en større oplevelse kan åbne noget, mikrodosering ikke kan. Så du den viden du skal bruge til at tage dit eget valg.
Du forstår forskellen på mikro-, medio- og makrodosering — og hvad der er rigtigt for dig nu
Vi er ærlige om hele spektret. Mikrodosering er ikke det rigtige for alle — og vi fortæller dig hvornår en større oplevelse kan åbne noget, mikrodosering ikke kan. Så du den viden du skal bruge til at tage dit eget valg.
Du kan se om det virker — og du ved hvornår du skal justere
Vi giver dig en enkel dagbogsstruktur — ikke fordi du skal skrive romaner, men fordi det er det eneste der faktisk viser dig om noget ændrer sig over tid. Du lærer at læse dine egne mønstre og justere undervejs.
Du ved om det er sikkert for dig at gå i gang
Tager du SSRI eller anden medicin? Har du en psykiatrisk diagnose, er gravid, drikker meget kaffe eller bruger nikotin? Vi gennemgår det hele — så du enten kan gå i gang med ro i maven, eller har en klar grund til at vente.
Du ved hvad du skal gøre på de dage du ikke doserer — og det er dem der faktisk skaber forandringen
Mikrodosering sker ikke kun de dage du tager noget. Det sker i det du gør imellem. Vi giver dig enkle, konkrete ritualer til morgen, midt på dagen og aften — og forklarer hvorfor pausedagene er mindst lige så vigtige.
Du ved hvilken substans der passer til dig - og hvordan du laver det
Psilocybin og LSD er ikke det samme. Vi gennemgår forskellen ordentligt — ikke bare som kemi, men som to vidt forskellige oplevelser i kroppen. Så du vælger ud fra hvad der faktisk giver mening for dig, ikke hvad der lå forrest i en skuffe.
Du forstår hvad der rent faktisk sker i hjernen — og hvorfor det kan rykke noget, som år med terapi ikke har kunnet
Ikke fordi mikrodosering er et mirakel. Men fordi psilocybin gør noget meget konkret ved hjernens netværk — og når du forstår det, giver hele processen meget mere mening.
SÅDAN FUNGERER DET
Byg dit forløb trin for trin
Kurset er bygget modulært. Du starter med fundamentet og tilpasser resten efter præcis din situation.
Køb grundkurset
Du får øjeblikkelig adgang til hele fundamentet — substanser, dosering, protokol, sikkerhed, integration og tracking. Alt hvad du har brug for at komme rigtigt i gang.
Adgang med det samme
Pris: 2.000 kr.
Inkl. kapsler 3.000
Tilkøb specialmoduler der passer til dig
Er du kvinde med hormoncyklus at tage højde for? Har du ADHD, traumer, kroniske smerter eller en afhængighed? Tilkøb præcis de moduler der er relevante — nu eller undervejs.
350 kr per modul
DEPRESSION & UDTRAPNING
FOKUS & KREATIVITET
TRÆNING & ATLETIK
MISBRUG & AFHÆNGIGHED
TRAUMER (PTSD & CPTSD)
ADHD & AUTISME
KVINDELIG HORMONCYKLUS
FYSISKE & NEUROLOGISKE SYGDOMME
Gå i gang — i dit eget tempo
Kurset er selvstændigt og fleksibelt. Du bestemmer hvornår og hvordan du arbejder med det. Ingen deadlines, ingen ventetid.
HAR DU BRUG FOR EKSTRA STØTTE?
Tilkøb en terapipakke undervejs
Hvis du møder noget der er svært at navigere alene, kan du tilkøbe terapisessioner med Annika.
SPECIALMODULER
Pris og opbygning
Get anytime access to our growing collection of classes, workshops, and exclusive content. New items added every month.
Grundkurset giver dig fundamentet. Specialmodulerne giver dig dybden der er relevant for præcis din situation – til 350 kr. stykket. Køb dem sammen med dit grundkursus.
Dit nervesystem og biologi er anderledes skruet sammen – og det betyder at standard mikrodoseringsprotokoller sjældent passer. Dette modul giver dig den biologiske forklaring og en konkret protokol der tager dit system alvorligt.
De fleste mikrodoseringsprotokoller er bygget på data fra mænd. Dette modul giver dig vejledning der passer til din krop – med konkret protokol til cyklussens fire faser, PMS, PMDD og overgangsalder.
Mikrodosering er ikke kun for mental sundhed. Dette modul gennemgår hvad forskning og klinisk erfaring siger om mikrodosering ved kroniske smerter, migræne, borrelia, TBI og inflammation.
Afhængighed handler sjældent om det du er afhængig af – det handler om hvad det regulerer. Dette modul giver dig redskaber til at forstå mønsteret og bruge mikrodosering som løftestang til forandring.
De fleste mikrodoseringsprotokoller er bygget på data fra mænd. Dette modul giver dig vejledning der passer til din krop – med konkret protokol til cyklussens fire faser, PMS, PMDD og overgangsalder.
Afhængighed handler sjældent om det du er afhængig af – det handler om hvad det regulerer. Dette modul giver dig redskaber til at forstå mønsteret og bruge mikrodosering som løftestang til forandring.
De fleste mikrodoseringsprotokoller er bygget på data fra mænd. Dette modul giver dig vejledning der passer til din krop – med konkret protokol til cyklussens fire faser, PMS, PMDD og overgangsalder.
Mød din underviser
Kvinden bag cirklen
Annika Lagoni er uddannet cand.merc.psyk og psykoterapeut. Hun arbejder til daglig som psykedelisk terapeut fokus på psykedelika, integration og personlig udvikling. Hun har i årevis været engageret i at uddanne og informere om feltet – blandt andet gennem sit arbejde som forkvinde for Psykedelisk Samfund – og hun har skabt Mikrodoseringscirklen for at gøre viden, erfaring og praksis tilgængelig på en tryg og jordnær måde.
Annika Lagoni
Kontakt os
Sidder du stadig tilbage med spørgsmål? Tøv ikke med at ræk ud til os, så hjælper vi dig på rette vej.
RESULTATER
Få styr på sikkerhed, kontraindikationer, interaktioner og hvordan du går til det med omtanke.
Hvad der faktisk sker når du mikrodosere
"Jeg reagerer ikke så hurtigt som før. Jeg kan langt bedre være i det uden at hoppe med på konflikten. Og i dag er jeg helt ude af min antidepressive medicin."
Anders, 45 år, management konsulent
"Det er bare blevet meget nemmere at være mig. Jeg tænker egentlig ikke over det – jeg er det egentlig bare. Det er så befriende."
Karina, 54 år
"Det føles som om jeg har fået en pyt-knap. Jeg kan mærke hvad jeg egentlig føler, før jeg handler. Det har jeg aldrig kunnet før."
Anne, 54 år, sygeplejerske
