Nødpakke til nervesystemet (del 1)

50,00 kr.

Kontakt – Skab ro med en 15 minutters guidet kropsøvelse

En enkel og effektiv guidning, der hjælper dig med at forlade hovedet og lande i kroppen. Gennem orientering, sansning og åndedræt skaber du ro indefra – ideel som førstehjælp ved uro, overstimulation eller tankemylder.

Kontakt – Skab ro med en 15 minutters guidet kropsøvelse

En enkel og effektiv guidning, der hjælper dig med at forlade hovedet og lande i kroppen. Gennem orientering, sansning og åndedræt skaber du ro indefra – ideel som førstehjælp ved uro, overstimulation eller tankemylder.

Nødpakke til nervesystemet (del 2)