En enkel og effektiv guidning, der hjælper dig med at forlade hovedet og lande i kroppen. Gennem orientering, sansning og åndedræt skaber du ro indefra – ideel som førstehjælp ved uro, overstimulation eller tankemylder.
En enkel og effektiv guidning, der hjælper dig med at forlade hovedet og lande i kroppen. Gennem orientering, sansning og åndedræt skaber du ro indefra – ideel som førstehjælp ved uro, overstimulation eller tankemylder.